홍삼 역사, 효능 6가지, 좋은 홍삼 제품을 구매하는 방법
홍삼 역사 홍삼(red ginseng)의 역사는 다음과 같습니다. 1123년 고려 인종때 송나라의 사신 서궁이란 사람이 고려에 왔다가 돌아가서 쓴…
시금치 영양소 및 혈당 수치와의 관계, 시금치를 먹어야 하는 이유
시금치 영양소 및 혈당 수치와의 관계, 그리고 평소 시금치를 먹으면 생기는 일 및 시금치를 먹어야 하는 이유에 대해…
손 씻기 중요성 ’30초’ 습관은 감염병 및 전염병 예방의 첫걸음
최근 중국에서 겨울철 감염에 대한 질명코드가 생성되고 있다는 후문이 돌고 있습니다. 겨울은 독감 등이 유행하기 좋은 계절로 반드시…
규칙적인 운동은 파킨슨병 예방에 긍정적 도움, 무리한 운동은 금물
파킨슨병은 나이가 들어감에 따른 우리 모두의 우려입니다. 규칙적인 운동은 파킨슨병 예방에 큰 도움이 되므로 적합한 운동 프로그램을 찾아…
파킨슨병 예방 식품 영양 섭취 전략, 뇌 건강을 지키는 핵심 방법
파킨슨병은 노인들에게서 많이 발생하는 뇌 질환이라고 할 수 있습니다. 이러한 파킨슨병을 예방하기 위해서는 많은 방법이 있겠지만, 그 중에서도…