프리바이오틱스 섭취 효능 3가지, 프리바이오틱스 성분 함유 식품 5가지

프리바이오틱스란 무엇? 프리바이오틱스(prebiotics)는 대장 내부의 유익한 미생물에 의해 활용되어 미생물의 생육이나 활성을 촉진함으로써 숙주의 건강에 좋은 효과를 나타내게…