만성 두통이 있다면, 명상이나 스트레칭을 해보세요

두통을 다루는 것은 불쾌한 경험이 될 수 있습니다. 욱신거리는 통증, 집중하기 어려움, 누워서 그냥 쉬고 싶은 욕구는 완수해야…