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규칙적인 걷기운동은 어떤 변화를 가져올까Post published:2023-04-28Post category:노인/복지 걷기는 가장 간단하고 접근하기 쉬운 형태의 운동 중 하나입니다. 심혈관 건강 개선에서 당뇨병, 비만, 심장병과 같은 만성 질환의… 더 읽어 보기규칙적인 걷기운동은 어떤 변화를 가져올까