허리 통증 예방을 위한 모두가 다 알고 있는 Tip
좋은 등 건강을 유지하는 것은 전반적인 신체적 건강에 매우 중요한 일입니다. 바쁜 일상 중에 건강을 챙겨야 한다는 것이…
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수면 무호흡증은 전 세계 수백만 명의 사람들에게 영향을 미치는 수면 장애입니다. 수면 중에 사람의 호흡이 반복적으로 중단되어 수면의…
최근 증가하는 엠폭스(Mpox, 원숭이두창) 전 세계적으로 특히 서아프리카에서 보건당국은 원숭이두창으로 알려진 희귀병의 발생을 면밀히 모니터링하고 있습니다. 코로나19 이후…
어떤 이에게는 여름은 매우 기대를 하는 계절입니다. 이글이글하는 뜨거운 태양은 야외에서 더 많은 시간을 보내고 사람들과 어울리며 야외…
걷기는 가장 간단하고 접근하기 쉬운 형태의 운동 중 하나입니다. 심혈관 건강 개선에서 당뇨병, 비만, 심장병과 같은 만성 질환의…