골다공증 예방하는 방법 몇가지 팁
골다공증은 뼈가 약해져서 발생하는 질환입니다. 이러한 질환은 노화와 함께 시작되므로 예방이 매우 중요합니다. 하지만 어떻게 예방할 수 있을까요?…
노인 장수 비결은 영양 섭취와 규칙적인 운동의 생활화
나이가 들면서 일상 생활에서 영양 섭취와 운동을 우선시하는 것이 그 어느 때보다 중요해졌습니다. 주변에서 100세에 가까운 어르신들을 가끔…
런닝머신 구매시 브랜드 따져보고 경제적 사항 고려해야
런닝머신을 구매하기 전에 고려해야 할 주요 사항에 대해서 알아보겠습니다. 달리기는 평소 몸매를 유지하고 건강한 체중을 유지하는 좋은 방법입니다.…
헬리코박터균이 가져오는 합병증은 무엇일까
헬리코박터 파일로리(Helicobacter pylor : H. Pylori)균은 인간의 위에 서식하며 각종 위장병을 일으킬 수 있는 세균입니다. 소화성 궤양의 대부분을…
